leer etiquetado nutricional

Aprende lo básico para leer el etiquetado nutricional

Ir al supermercado y elegir los mejores productos puede llegar a ser un quebradero de cabeza. Estamos bombardeados de información que a veces sólo consigue liarnos más. Por eso, pretendo concentrar los conceptos más básicos en los que debes fijarte a la hora de elegir un producto. También encontrarás información sobre los alérgenos, aditivos… pero … Leer más

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